Vận Động

Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao. Tuy nhiên, điều quan trọng là uống đúng cách, nếu không điều này có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe được gọi là tình trạng giảm natri máu và gây ra […]

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng là phương pháp không xâm lấn hiệu quả giúp phục hồi sức mạnh cơ bắp và tăng cường hoạt động. Bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng phương pháp này khi không thể tự mình thực hiện các hoạt động hằng ngày như đánh máy hay viết. Trước khi đi đến quyết định, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có lộ trình trị liệu tốt nhất.